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Come avere un atteggiamento positivo nonostante l’emicrania
Quando qualcuno arriva su ATuttaTesta nota subito che nonostante tutto cerco di mantenere un atteggiamento positivo. E non perché io viva nel mondo delle fiabe o il mio dolore da quando scrivo sia improvvisamente scomparso, anzi, chi legge i miei diari della domenica sa che la Bestia “è viva e lotta con me”. Quello che credo però è che per quanto l’emicrania s’impegni a rendermi la vita un inferno, non ha senso intristirmi ulteriormente rischiando, tra l’altro, di scatenare una spirale di ansia e stress che favorisce un ulteriore aumento degli attacchi. Essere positivi non è “gratis” Per diversi anni mi sono sentita abbattuta e schiacciata dal mio dolore, oppressa…
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Mal di testa e neurologo: come trovare quello giusto per te!
Tempo fa in un articolo riflettevo su quanto sia difficile trovare il neurologo giusto (se lo hai perso lo trovi qui). I dati su questo tema sono piuttosto sconfortanti: il 51% degli emicranici ha cambiato oltre 5 neurologi e oltre il 53% di noi ha dichiarato di non sentirsi pienamente compreso o seguito dal proprio neurologo. Sentimento che, accompagnato al fallimento di molte terapie, porta poi un alto numero di noi ad abbandonare le cure e smettere di credere nella possibilità che una terapia preventiva possa ridurre il mal di testa continuo. Cosa c’è realmente alla base di questo fenomeno? Il motivo per cui molti di noi cambiano neurologo continuamente…
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Cefalea a Grappolo: diagnosi, sintomi e terapie
Tra le forme di cefalea primaria la più grave, ma fortunatamente anche rara, di cui si può soffrire è la cefalea a grappolo. Per capire che non siamo davanti ad un banale mal di testa basterebbe sapere che la cefalea a grappolo è detta anche cefalea del suicidio. Questo per il livello di dolore che può provocare in chi ne soffre. Non è che le altre forme di cefalea siano una passeggiata di salute, anzi, ma questa, in termini di intensità degli attacchi, ci tiene al suo primato. Chi colpisce? Ad essere colpita è circa una persona su 1000 e tende a comparire dopo i 20 anni. A differenza di…
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Cefalea da rimbalzo: facciamo molta attenzione
Per tutti, o quasi, gli emicranici cronici arriva un momento in cui la continua assunzione di farmaci per gli attacchi porta ad un effetto boomerang per cui più farmaci si prendono e più l’emicrania aumenta. In gergo clinico si chiama cefalea da rimbalzo che in parole povere diventa: quando non funziona più nulla e i farmaci stessi ci danno l’emicrania. Arrivati a questo punto che si fa? A me è successo anni fa, quando l’incontro infausto con un neurologo che non mi aveva per nulla fatto una buona impressione (e mi aveva liquidato con il Laroxyl e una pacca sulla spalla dopo 7 minuti di visita) mi aveva indotta…
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In viaggio con l’emicrania: 5 trucchi (più uno) per affrontarlo al meglio
Quando ci si prepara per un viaggio la preoccupazione comune è: avrò preso tutto? Se sei emicranico questa semplice frase si traduce in “avrò preso tutti i farmaci di questo mondo???”. Si, perché viaggiare con l’emicrania non è esattamente una cosa semplice che si può orchestrare in quattro e quattr’otto! Occorre essere previdenti, organizzati, metodici e pronti a gestire l’emergenza…e a volte nemmeno questo ci salverà. In queste ultime vacanze ho capito cosa è veramente fondamentale portare in viaggio con me. E non parlo solo di accessori e farmaci. Perché possiamo anche portarci dietro una clinica della cefalea intera, ma se poi siamo circondati da chi non ci capisce…chi ci…
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La vita oltre l’emicrania
“Caro” Diario, stare in ferie fa bene, questo lo si sapeva dalla notte dei tempi non servivo certo io a dirlo oggi. Quello che vorrei sottolinearti però è che durante questa prima settimana sono stata così bene con la mia testa da aver voglia di gridare al mondo che esiste una vita oltre l’emicrania. Spesso me ne dimentico immersa nella sofferenza o concentrata su come riemergere da essa ma quando riesco finalmente a stare bene per tanti giorni di fila è come una valangata di ossigeno che improvvisamente mi inonda i polmoni. Inebriante. L’emicrania è una trappola poiché ci porta a pensare che tutti i santi giorni siano per forza…
