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Come aiutare chi soffre di emicrania: una guida pratica
Per chi soffre di emicrania una delle cose più difficili è far capire al resto del mondo che l’emicrania NON è solo un mal di testa. Ne consegue che ricevere aiuto nel momento del bisogno non è altrettanto semplice. Quando siamo piegate dal dolore, rannicchiate in posizione fetale, chiedere aiuto per gestire la situazione sembra uno sforzo gargantuesco. Come comunicarlo all’esterno? Come farlo capire a chi non sa cosa si prova? Ecco una mini guida su come aiutare chi soffre di emicrania. Utile anche da girare come promemoria a chiunque ci stia accanto e voglia darci una mano a superare i momenti bui. Come ho spesso sottolineato in “L’emicrania NON è solo…
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Come sopravvivere ad una settimana infernale
Caro diario dell’emicrania, oggi ti racconto, in modo un po’ diverso dal solito, questa infinta settimana di disastri fisici all’insegna del motto “Ad abbatterti non c’è solo l’emicrania, ricordalo!”. Da un lunedì che doveva essere soft e non lo è stato per nulla, passando per emicranie devastanti e culminando con il venerdì che non ti aspetti…insomma, una settimana infernale. E tu mi chiederai, sei emicranica, hai circa 12 attacchi al mese, può andare peggio? Ora diario, immaginami con il sorriso storto di sbieco che ti guardo con aria un po’ contrita e un po’ ironica: si, può andare peggio. Perché come ho letto da bambina in Lupo Alberto, la fortuna…