-
Nuovi metodi antistress contro l’emicrania: fare pane e tagliare bacchetti
“Caro” Diario, anche questa settimana non è andata come speravo. E siamo a due! Però ho deciso di non piangere sulle cose che non vanno (cosa che inizialmente ero molto tentata di fare) e dedicarmi a pane, dolci e taglio di bacchetti per rilassarmi e distrarmi. Lunedì: pane e…Nutella Dopo una giornata lavorativa decisamente fiacca, degna dell’umore del lunedì, non vedevo l’ora di andare a casa. Ad aspettarmi c’era l’impasto del pane che avevo fatto il giorno prima, pronto per essere cotto. Ho già detto che adoro la mia le creuset??? Se non te lo avevo etto ribadisco! Il pane è venuto spettacolare! Certo, devo ancora regolarmi un po’ per…
-
“Caro” Diario Ep.2
Episodio 2: Settimana dal 20 al 26 aprile “Caro” diario dell’emicrania, questa settimana è stata davvero emotivamente impegnativa, un continuo cadere e rialzarsi a tratti sfinente. Sai però una cosa? Nonostante una partenza davvero in salita la battaglia settimanale l’ho vinta io. Lunedì: nervi a pezzi Domenica sera sono andata a letto un po’ più tardi del solito, il tempo stava già virando al brutto. Neanche a dirlo verso mezzanotte e mezza ho iniziato a sentire quell’odioso formicolio all’occhio, quello che preannuncia la tempesta dentro la mia testa. Ovviamente ho preso un auradol notturno pregando un risveglio decente. Nonostante la mattinata sia partita emicrania-free il sonno disturbato mi ha lasciato…
