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Emicrania: 6 trucchi per quando esplodono nausea e mal di testa
Soffrire di emicrania cronica non vuol dire avere solo attacchi di acuto dolore alla testa. Le cefalee primarie si distinguono per un nutrito numero di sintomi accompagnatori che a volte possono essere disabilitanti tanto quanto il dolore al capo. Assieme al mal di testa la nausea è uno dei sintomi peggiori legati agli attacchi emicranici. Se sei soggetta a questa forma di sintomo accompagnatorio è bene che tu sappia tutti i trucchi per gestire la situazione in caso di bisogno. Ci sono poche cose peggiori dell’avere un dolore lancinante alla testa. La sensazione di dover vomitare da un secondo all’altro e magari essere in una situazione pubblica che non ti…
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I sintomi associati all’emicrania: quali sono e come trattarli
Soffrire di cefalea primaria non è soltanto affrontare il momento del dolore della fase acuta dell’attacco. Per la maggior parte di noi il dolore è solo una parte del viaggio, perché assieme ad esso compare una galassia di sintomi associati all’emicrania che talvolta sono ancora più complessi da gestire. La cosa che devi tenere a mente sempre è che la soggettività estrema di questa patologia non permette di creare una lista univoca ed esaustiva di tutti i sintomi associati all’emicrania e nemmeno di garantire che uno o l’altro si manifesteranno. Inoltre, se prevalentemente siamo soggette a uno o più sintomi non è detto che questi si presentino ad ogni attacco.…
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Sport ed emicrania sono compatibili? Intervista a Donatella, ballerina ed emicranica
Può un’emicranica fare sport? Questo quesito mi rimbalza in testa ogni volta che faccio un saltello di troppo e penso che sia la causa di un probabile di lì a poco attacco di emicrania. La realtà dei fatti però non è proprio così, anzi, lo sport per chi soffre di varie forme di cefalea primaria è importantissimo. Gli studi più recenti nel campo dell’emicrania e lo sport sembrano indicare che non è l’attività sportiva ad influenzare la frequenza degli attacchi. Lo sport risulta essere un fattore aggravante degli attacchi ma non quello scatenante. Anzi, a dirla tutta, molto spesso l’attività fisica ha efficacia preventiva. L’esercizio fisico è antinfiammatorio se è…
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Nuove scoperte: la mia emicrania sta cambiando
“Caro” Diario, è stata una settimana di scoperte. Purtroppo non tutte positive, anzi, diciamola tutta, le principali non sono affatto positive. Sul podio metterei il fatto che la mia emicrania sta cambiando, o forse aggiunge tasselli al suo complesso puzzle. Dopo 20 anni mi è tornato un attacco d’aura… sempre fortunati qui eh! Lunedì: shopping compulsivo Sono mesi che litigo con il rimborso del mio nuovo iPhone (che non è mai arrivato) ed oggi finalmente paypall mi ha comunicato che a breve arriveranno i miei soldi. Ovviamente ho festeggiato ordinando un nuovo iPhone.. Il lunedì è così un brutto giorno che solo lo shopping compulsivo aiuta. Ed infatti ho comprato…
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I sintomi che accompagnano l’emicrania
Parafrasando Forrest Gump “Un attacco di emicrania è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quale sintomo associato ti capita”. Si, perché nella nostra serie di sfortunatissimi eventi noi emicranici non dobbiamo fare la lotta soltanto contro il dolore. Ogni attacco di emicrania che si rispetti è corredato da uno o più sintomi che accompagnano la nostra patologia. Una cosa che un emicranico deve sempre tenere a mente quando cerca di comprendere i sintomi che si manifestano in associazione agli attacchi è che la nostra condizione è estremamente soggettiva. Per cui non tutti i sintomi classici possono manifestarsi in tutti noi. Inoltre, se prevalentemente siamo soggetti a uno o…
