-
Guida definitiva per affrontare le feste senza emicrania
Chiariamolo immediatamente. Alla Bestia piace da pazzi rovinare l’atmosfera natalizia. E ancor di più le piace quando rompiamo le nostre routine in nome del relax delle festività. Per questo per affrontare le feste senza emicrania occorre impostare qualche regola base che ti consenta di tenere a bada gli attacchi e goderti ogni Jingle Bells. Quando ancora ero un’emicranica agli esordi, inesperta e senza i farmaci giusti ne le corrette terapie da seguire, ho vissuto il peggior natale della mia vita. Imbottita di inutili Aulin, con lo stomaco e la testa a pezzi e la fronte appoggiata ad ogni superficie fresca che trovavo in casa ( in ogni casa visto che…
-
Verso un nuovo anno di Ben di Testa
“Caro” Diario, è iniziato un nuovo anno. La transizione da quello vecchio ha rispettato tutte le orride tradizioni emicraniose di questo periodo. Purtroppo. Ma io non demordo, sono sicura che il nuovo anno sarà migliore e segnerò un nuovo record di giorni di Ben di Testa. Lunedì: non c’è Natale senza gastroenterite Mi ero bullata di una settimana senza emicrania vero? No perché sicuramente il mio corpo lo ha sentito e si è detto “Qualcosa dovrò pur escogitare a riguardo”. E quindi ho passato la mattina abbracciata al gabinetto sofferente. La cosa peggiore però è che ci è voluto tutto il giorno per riprendermi e così ho buttato l’ennesima giornata…
-
Natale senza emicrania: una settimana da ricordare
“Caro” Diario, questa è la settimana di Natale e anche l’ultimo diario di quest’anno! Pensa mo quanti racconti ti ho fatto da quando sei nato ad oggi. Questa settimana però è speciale ancora più del solito. Lo spirito natalizio mi ha portato ad una vittoria totale sulla Bestia. Lunedì: confezionare cesti natalizi In questi giorni a stancarmi non è il lavoro, ma il post lavoro! Oggi abbiamo finito di preparare i cesti regalo per i nostri genitori e gli zii di Simo. Il risultato è stato estremamente gratificante ma ci è voluto un bel po’ di lavoro e molta pazienza. Si, perché quando si fanno i pacchi con un ingegnere…
Potrebbe anche piacerti:
“Caro” Diario
Ho troppo esagerato… ma la Bestia non se n’è accorta!
Nuove scoperte per battere l’emicrania
-
Amici e buonumore: tattiche per tenere lontana la Bestia
“Caro” Diario, questa settimana prenatalizia è stata davvero intensa. Credevo di essermi ricavata attimi di relax per non arrivare stesa alle feste, ma temo che tutti i miei sforzi saranno vanificati. Una cosa però va sottolineata con gusto, ho finalmente visto alcuni amici e dopo tanta, troppa reclusione, il mio spirito ha davvero tirato il fiato! Lunedì: sbagliare il giorno di ferie Dovendo finire i giorni di ferie entro l’anno quest’oggi ero a casa. In tempi normali ne avrei approfittato per un giro di shopping pre-natale ma onestamente la voglia di uscire per le strade è ai minimi termini. Così ho pensato che al mattino avrei potuto rilassarmi un po’.…
-
Natale da emicranici: come affrontare le feste con l’emicrania
Ricordo molto bene il giorno in cui ho capito di avere un problema cronico con l’emicrania: era il Natale del 2007 e la testa martellava dalla Vigilia. Andare a letto presto non era contato e la mattina di Natale avevo spacchettato i regali con la tempia che mi pulsava incessantemente. Ai tempi ancora non avevo l’arsenale di medicine specifiche per il mio problema che ho ora per cui contavo nel buon vecchio Aulin. L’imperativo era riprendersi prima della merenda a casa del nonno del mio moroso, con tutti i suoi parenti. Alle 16 ero così disperata da inghiottire il terzo Aulin in 24 ore, una cosa sconsigliatissima che buca lo…
-
Aspettando il Natale (e la mia dose di monoclonali!!!)
“Caro” Diario, si apre il periodo delle feste e del count down al Natale! Da martedì ho iniziato ad aprire le caselline dell’avvento..ogni giorno un regalo! E per fortuna, perchè per tirarmi du dalle notizie di questo periodo ci vuole proprio una valanga di spirito natalizio! Lunedì: vorrei decorare ora ma sono troppo cotta E’ finalmente il 30 novembre, domani si entra nel mio mese preferito. So che quest’anno non sarà come tutti gli altri anni, però cerco di tenere alto il morale comunque. Certo che, se le giornate si mettono a fare tutte come oggi non ce la posso fare!! Appena arrivata in ufficio mi è partita l’emicrania, quasi…
-
Ansia da seconda dose (di monoclonali eh..che pensavi!)
“Caro” Diario, ho iniziato la settimana con l’ansia da “quando farò la seconda dose di monoclonali?” e la finisco con un’estenuante attesa. La situazione covid sta incidendo sulla mia terapia e spostando avanti di qualche giorno la mia seconda iniezione (che doveva essere il 28). Il risultato? Il ritorno della Bestia… però una nota positiva c’è, vuol dire che tutto il benessere di prima erano proprio le monoclonali e non vedo l’ora di riprendere le dosi con regolarità così da mandare via sta maledetta il più a lungo possibile! Lunedì: un bbq in salotto E’ solo temporaneo, diceva. Lo monto qui poi esce, diceva. Solo qualche modifica e poi lo…
-
Guardare al lato positivo (anche se l’emicrania sussurra molla)
“Caro” Diario, questa settimana mi è sembrato di camminare sulle uova. Avevo il terrore di essere caduta in una spirale di emicrania continua dalla quale non potevo uscire. Invece, eccola lì, la luce alla fine del tunnel. Perché nonostante le avversità bisogna cercare di tenere duro e guardare al lato positivo, anche se magari non è ciò che ti aspetti. E forse è solo una candela a metà del cunicolo. Lunedì: trattenere il fiato Dopo le emicrania della scorsa settimana oggi mi sono svegliata con la sensazione di chi trattiene il respiro e la paura che appena lo mollerà partirà un attacco. Non è molto rilassante come cosa. Quando prendo…
