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il blog delle avventure tragicomiche di una giovane emicranica cronica che non vuole farsi abbattere dalle avversità!

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    Rimedi

    6 Rimedi naturali per il mal di testa

    9 Ottobre 2021 /

    Quando hai un attacco di emicrania la prima cosa che devi fare è prendere il farmaco più corretto per te in base alle indicazioni del tuo neurologo. Ma se questo non ci è possibile o se vogliamo accompagnare l’azione della chimica con qualche supporto? Quali possono essere i rimedi naturali per il mal di testa che aiutano a darci sollievo?  Facciamo attenzione! Quando si parla di rimedi naturali per il mal di testa Google si sbizzarrisce in una valanga di articoli che vanno dalle pozioni magiche, ai riti woodoo ad aiuti effettivamente validi. Bisogna imparare a fare distinzione tra ciò che può essere un supporto, un accompagnamento alle terapie che…

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    15 Maggio 2021
  • Io che scrivo il diario dell'emicrania
    "Caro" Diario

    Una settimana ricca di emozioni, giri dal veterinario e attacchi

    2 Maggio 2021 /

    “Caro” Diario, questa è stata una settimana densa di emozioni, di visite dal veterinario e, immancabilmente visto il tempo, di attacchi. Lo stress si è fatto sentire prepotente, così come le difficoltà dovute al maltempo. Però, e questa è la cosa migliore, il weekend si è chiuso in positività. Ho sbattuto la porta in faccia ad un aprile che proprio non mi è piaciuto per dare il benvenuto ad un maggio che si spera di gran lunga migliore. Lunedì: veterinario – parte 1 La mattina è iniziata con la consueta sveglia alle 6, yoga, meditazione e poi la mia routine si è interrotta. Prima di mettermi mezzora a scrivere mi…

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    3 Gennaio 2021
  • caffe mal di testa
    Alimentazione

    Caffè e mal di testa: nemici-amici

    24 Aprile 2021 /

    Prenditi un caffè e ti passa il mal di testa. Questo uno dei “rimedi della nonna” che più spesso potresti aver letto o sentito quando si parla di trucchi per alleviare la cefalea. Ma davvero il caffè fa passare il mal di testa o è l’ennesima favola? Qualcosa di vero c’è. Però, anche in questo caso, la cosa fondamentale e primaria è sapere di che tipo di mal di testa soffri, di che forma è l’attacco in corso e quali sono i tuoi trigger principali. Per far chiarezza su questo punto ti consiglio di leggere “I diversi tipi di mal di testa: quali sono e come trattarli”, scaricare la guida…

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    30 Dicembre 2019

    Il ruolo dell’istamina nell’emicrania

    12 Dicembre 2020
  • alimentazione dannosa per chi soffre di emicrania
    Alimentazione

    Emicrania e Alimentazione

    30 Gennaio 2021 /

    Quante volte ci è stato detto “hai provato a cambiare alimentazione?” oppure “Magari è questo cibo che ti da l’emicrania” o anche “Le intolleranze alimentari le hai controllate?”. Da sempre quando si parla di emicrania si parla anche di alimentazione. In parte la cosa è dovuta al fatto che la cattiva digestione può portare ad attacchi anche in soggetti non cronici. Ma c’è di più. Spesso sono proprio alcuni alimenti a scatenare la Bestia trasformando un buon piatto nella nostra kriptonite. Io amo il cibo, lo adoro, credo sia una delle cose più fantastiche dell’universo. I ricordi migliori che ho sono legati ad esso. Forse perché cibo fa rima con…

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    24 Aprile 2021

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    Ode al cioccolato. 🧠LO SAPEVI CHE Il 25% dei bambini sperimenta una qualche forma di cefalea??🧠 🧠4 TIPS PER RIDURRE L’EMICRANIA DA CICLO🧠 🧠ECCO COSA NON DEVI SUBIRE E ACCETTARE🧠 🧠 TI HANNO MAI DETTO RASSEGNATI A SOFFRIRE? 🧠 🧠COSA PEGGIORA L'ALLODINIA?🧠 🧠 CONOSI IL REMEGEPANT? 🧠 🧠 Sai cos’è la Brain Fog? 🧠 🧠Come capire se soffri di cefalea tensiva 🧠

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