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4 consigli per conciliare vita sociale ed emicrania
L’emicrania incide sulla nostra vita sociale i mille e una maniera, spesso fortunatamente non la blocca del tutto. Ma certamente la rende più complicata. Quante volte ti è capitato di bidonare all’ultimo qualcuno perchè è partito un attacco e il dolore si è fatto insostenibile? In quante le occasioni hai pensato “sto vivendo a metà” perchè riesci si a gestire il dolore ma certamente non a goderti a pieno la giornata? A me purtroppo abbastanza. E il peggio molte volte è stato quello di mettermi a pensare se dall’altra parte, si trattasse di datori di lavoro, compagni di studi, amici o conoscenti, ci fosse una reale comprensione della…
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Pranzo nel bunker: aiutare il potere delle monoclonali col buonumore
“Caro” Diario, questa prima settimana dell’anno è stata a tratti devastante. Ma la prospettiva di un gran finale con il famoso pranzo nel bunker e l’ultima dose di monoclonali mi ha aiutato a tenere duro. Lunedì: una giornata da dimenticare Il rientro a lavoro dopo le ferie natalizie è sempre un dramma, questo è scontato. Oggi però è stato addirittura traumatico portando l’esaurimento della mia carica positiva già alle 8.30. Sono arrivata a casa in uno stato pietoso tra pianti da stress e sconforto. Se non fosse stato per simone, che riesce sempre a tranquillizzarmi e riportarmi alla giusta prospettiva sarei andata a letto senza cena abbracciata al mio orsetto…
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Attacchi di emicrania e sonnolenza cronica
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Amici e buonumore: tattiche per tenere lontana la Bestia
“Caro” Diario, questa settimana prenatalizia è stata davvero intensa. Credevo di essermi ricavata attimi di relax per non arrivare stesa alle feste, ma temo che tutti i miei sforzi saranno vanificati. Una cosa però va sottolineata con gusto, ho finalmente visto alcuni amici e dopo tanta, troppa reclusione, il mio spirito ha davvero tirato il fiato! Lunedì: sbagliare il giorno di ferie Dovendo finire i giorni di ferie entro l’anno quest’oggi ero a casa. In tempi normali ne avrei approfittato per un giro di shopping pre-natale ma onestamente la voglia di uscire per le strade è ai minimi termini. Così ho pensato che al mattino avrei potuto rilassarmi un po’.…
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E’ fortuna o le monoclonali stanno funzionando?
“Caro” Diario, non so se è fortuna o le monoclonali stanno davvero funzionando. E anche molto bene direi! Questa settimana ho affrontato il ritorno del maltempo, il vento, il super stress e una notevole serie di sgarri. Eppure me la sono cavata alla grande! Come dice il tizio della pubblicità su internet… Sono veramente EUFORICA! Lunedì: fortuna ci sono le amiche Continuo a chiedermi perché prendo giorni di ferie. Lo scopo sarebbe rilassarsi ma al mio rientro basta accendere il pc per far scomparire in un lampo tutto il benessere. Per due giorni di assenza 49 mail e decine di chiamate senza risposta. Senza contare i messaggi al grido di…
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Quanto è dura non mollare l’ottimismo
“Caro” Diario, questa settimana è stata la prima completa di vero rientro dalle ferie e mi sono chiesta “ma ho fatto qualcosa di male per tutto questo?”. Lo sai che cerco sempre di mantenere l’ottimismo e di tenere botta, ovviamente però ci sono volte che è più difficile. Ecco, il rientro dalle ferie, in certe condizioni, fa si che si arrivi a sera devastate e che tutto sembri più duro da sopportare. E ovviamente la dolcissima compagnia della Bestia non aiuta affatto. Lunedì: sola come una particella di sodio Hai presente la pubblicità dell’acqua Lete? Ecco, quando sono rientrata in ufficio mi sono sentita così. Se prima di andare in…
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“Caro” Diario Ep.6
“Caro” Diario Episodio 6: Settimana dal 18 al 23 maggio “Caro” diario dell’emicrania, questa volta ho fatto il recupero. Le cose sta settimana sono andate decisamente meglio, quest’aria pre estiva sicuramente ha aiutato, sia perchè statisticamente la mia testa sta meglio col bel tempo sia perchè mi mette di buon umore a prescindere. E col buonumore tutto aiuta! 😀 Lunedì: avere sempre resti di pizza Sarà perché dopo il weekend si ha meno voglia di tornare nel flusso della settimana, sarà perché sto affrontando un momento particolarmente difficile a lavoro, ma ogni lunedì mi sembra una montagna da scalare. Una di quelle immense, in cui ti si congelano le dita…
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Fedatevi di noi
L’emicrania è una bestia, non solo perché ti porta ad affrontare un dolore quasi quotidiano, spesso violento ed improvviso. L’emicrania è una bestia perché è difficile da spiegare a chi non la prova e, pertanto, tende ad isolare noi sofferenti dal resto del mondo. Fidatevi di noi. Se da un lato siamo è anche colpa nostra che ci rintaniamo nelle nostre cucce poiché in cerca di sollievo nelle lunghe ore di un attacco, dall’altro non tutti i non emicranici sono comprensivi verso ciò che ci accade e disposti a venirci incontro nei momenti di difficoltà. Come ho spesso scritto io appartengo ad una categoria fortunata, anzi, fortunatissima. Ho una famiglia…
