Affrontare l'emicrania senza perdere l'ottimismo è possibile!
Coaching per il Ben di Testa è ciò che stavi aspettando!
Ho ideato questo strumento per dare un sostegno concreto a tutte le mie compagne emicraniche che non sanno come affrontare ciò che stanno vivendo ma sanno che vogliono fare di tutto per stare meglio.
Se hai già una diagnosi di Cefalea Primaria ma solo con le terapie preventive non stai migliorando:
Coaching per il Ben di Testa fa al caso tuo!
Se tutto ciò che hai provato sembra non funzionare e ti senti sballotatta nel flipper dello sconforto:
Coaching per il Ben di Testa fa al caso tuo!
Prova a chiederti: in quale fase della tua vita da emicranica ti trovi?
Sei agli esordi oppure sei un’emicranica esperta ma che non ha più le forze per combattere da sola?
Scegli il Coaching più adatto a te!
Emicrania Starter Pack
1) Impara a riconoscere il tipo di attacco che ti colpisce (e come trattarlo)
2) Strategie per la gestione del dolore
3) Cosa fare oltre i farmaci per prevenire gli attacchi e vivere meglio
Routine per il Ben di Testa
1) Come tenere ed analizzare il diario dell’emicrania
2) Alla scoperta dei trigger: quali sono quelli che davvero agiscono su di te?
3) Crea la tua Routine Per il Ben di Testa
Mindset per il Ben di Testa
1) Come impostare il giusto mindset per affrontare il dolore cronico con positività
2) Trucchi e stratagemmi per gestire l’ansia da attacco e vivere una vita piena
3) Tecniche per la gestione dei “momenti nerissimi” (il supporto emotivo necessario per non cadere nel buco nero)
Per la tua sessione di Coaching per il Ben di Testa: acquista la seduta, comunicami il percorso scelto e inizia a lavorare con me sul raggiungimento del TUO Ben di Testa!
NO! Coaching per il Ben di Testa è una consulenza dedicata a te e alle tue necessità. Non vendo prodotti di alcun tipo.
Certo, ti aiuto molto volentieri se il tuo può essere un mal di testa transitorio o è un problema più serio. Ma ricorda, l’ultima parola l’ha sempre il neurologo!!!
Ovviamente si! Dopo la prima sessione di Coaching per il ben di Testa riceverai tutte le informazioni per continuare il percorso.
Concorderemo insieme data e ora. Al momento infrasettimana le disponibilità sono nella fascia oraria 18-22 e nel weekend dalle 10 alle 13 e dalle 15 alle 19. Principalmente verranno svolte attraverso Google Meet.
Non offro magie o miracoli. L’emicrania è una patologia altamente soggettiva e il percorso per il Ben di Testa richiede impegno e costanza. Ma se tu sei disposta a metterti in gioco sin da subito non vedo perchè la ruota non dovrebbe girare!