ATuttaTesta vuole essere un blog innovativo che si pone l’obiettivo di aiutare chi, come me, soffre di emicrania e, troppo spesso, si trova da sola a lottare contro questo dolore fin troppo incompreso.

In queste pagine troverai il mio diario dell’emicrania che ti mostrerà come io vivo l’emicrania e come cerco di non farmi abbattere. Spero che le mie avventure/disavventure siano un modo semplice per farti sentirti che non sei sola ad affrontare “la Bestia”.

Condividerò con te ciò che ho imparato in questi decenni di emicrania relativamente alla mia esperienza su cibi, tecniche di rilassamento, cosa aiuta e cosa no durante gli attacchi, cosa li scatena e cosa li previene, insomma il mio personalissimo manuale di sopravvivenza al mal di testa. Nella speranza che unendo tutte le tessere del nostro complicatissimo puzzle si possa trovare una qualche via percorribile per tutti noi.

Nelle mie pagine avrai modo di scoprire le ricette gustose messe insieme da me e dalla mia famiglia in questi anni di slalom alimentare volto ad evitare ciò che scatena gli attacchi. Non sempre gli alimenti che vengono demonizzati sono fautori di emicrania e quelli che sembrano innocui lo sono davvero, occorre sperimentare!

Troverai poi il racconto dei miei giri in moto, dei miei viaggi, dei progetti, di tutto quello che si può fare CON e NONOSTANTE l’emicrania.

Perché la nostra non deve essere solo una vita di rinunce!

Abbiamo un cervello speciale che reagisce in modo anomalo agli stimoli, ogni cosa è una sfida, e noi dobbiamo coglierla e cercare di non arrenderci.

Premesso che bisogna sempre consultare il proprio medico, il proprio neurologo e i centri specializzati; ATuttaTesta nasce con l’intento di condividere esperienze e aiutare chi soffre di emicrania e si trova in una condizione spesso debilitante ma non per forza sinonimo di vita infelice.

Tutto ciò che racconto di me è volto a farti capire che, anche se con qualche difficoltà, anche per un’emicranica cronica è possibile fare di tutto e aspirare a ciò che chiamo “il Ben di Testa”.

Un suggerimento? Parti da INIZIA DA QUI, scarica la prima Guida Gratuita per riconoscere e gestire i vari tipi di cefalea senza perdere l’ottimismo e comincia il tuo percorso verso il Ben di Testa